Desafio de 30 dias de gratidão total.

Olá

queridos amigos,

No Seminário do Perdão no último final de semana (15 à 17) de Novembro, na palestra de encerramento deixei um desafio serão 30 dias de somente gratidão. 

Hoje já enfrentei o primeiro obstáculo, mas sigo firme. 

Aproveite todos os momentos para praticar a gratidão usando mentalmente as palavras : "Muito Obrigado". 

No livro Explicações Detalhadas sobre a Meditação Shinsokan o professor Masaharu Taniguchi ensina que a pratica da gratidão complementa a Meditação Shinsokan:

                 "Se houver quem considere a Meditação Shinsokan apenas uma prática espiritual para obter uma experiência profundamente misteriosa, estará fadado ao fracasso. É preciso complementá- la com a prática de gratidão, caso contrário, sua fé nada mais será que um filosofismo que o  arruinará, tornando-o presunçoso, ingrato e imprudente."

                "A pratica da gratidão é basicamente a postura mental de quem não se esquece jamais do sentimento de gratidão, a todo momento, onde quer que esteja. Sentimentos contrários ao da  gratidão são queixas, insatisfação, ódio, inveja, raiva etc."

A proposta é fazer a pratica de 10.000 vezes a palavra "Muito Obrigado". 

Este desafio encerra-se no dia 18 de Dezembro. 

Está é uma ótima oportunidade para encerrar o ano de 2013, com sentimento de gratidão, neste tempo rever objetivos e metas e organizar-se para acontecer em 2014. 

Vamos juntos... 

Minhas reverências, 

Ariovaldo Adriano Ribeiro 

fotos by Ariovaldo Ribeiro