Quão livre é a vida fora do poço.

Meditação Shinsokan para receber a revelação de Deus sobre determinado problema.

Acredito que todo mundo já ouviu ou leu a respeito da fábula dos sapos do poço. Ela também consta no livro A Verdade da Vida, volume 8, capítulo: O meio para capitar a sabedoria infinita.

Trata-se da comunidade de sapos que vivia em determinado poço, sua boca era muito estreita de modo que eles não tinham uma visão de como era o mundo de fora. Certo dia um sapo, de outra comunidade, que morava no lago, passou pelo poço e olhou pra dentro dele. “Quem está olhando aí?” perguntou um dos sapos de dentro do poço. “Sou o sapo, da comunidade do lago, por que você mora em um poço tão apertado?” disse lá de cima o sapo. “Lago? O que é lago? Onde existe isso? Perguntaram do poço. “O lago é um lugar que tem bastante água, não é longe, eu acabei de vim de lá”. “O lago é grande? É maior que esta pedra?” perguntaram apontando uma das pedras que cercavam a boca do poço. “Imaginem! Vocês acham que é tão pequeno?” “Ah, então deve ser deste tamanho?” e agora apontaram uma tábua do poço. “Não é pequeno assim, não.” “Então tem o tamanho deste poço inteiro?” “Que nada! Tem extensão bilhões de vezes maior que este poço. Daqui também da pra ver. Venham até aqui, que mostro para vocês”, assim respondeu o sapo do lago. Mas os sapos do poço não quiseram acreditar. E em coro passaram a gritar: “Que mentira! Que absurdo! Você deve ser um mentiroso. Deve estar tramando alguma coisa contra nós. Não queremos mais saber de você, rondando nossa comunidade, vá embora daqui, vamos! suma daqui!”.

Está fábula realmente é muito interessante, bastava apenas um deles dar este passo para fora do poço, e todos poderiam viver uma vida sem limitações no vasto lago.

Agora o mais interessante, nesta fábula é que a vida de muitos seres humanos é idêntica a vida dos sapos do poço. Muitas pessoas estão habitando comunidades repletas de inconveniências, insatisfações, provações, e deficiências em todos os sentidos.

Estou chamando aqui de comunidades, para criar certa alegoria, mas trata-se de padrões e condutas mentais carregadas de crendices em todo o tipo de mal possível, até mesmo  inimaginável para outras.

Mas o fato é que muitas pessoas estão padecendo em pequenos mundos edificados pela sua própria mente e pela ausência de uma comunhão com a “ Verdade que liberta o homem” .

Antes de qualquer coisa precisamos sair do pequeno poço.

Todos nós podemos alcançar um nível mais elevado no modo como vivemos, quando nos unirmos a “SABEDORIA INFINITA E INESGOTAVEL DE DEUS”.

Esta Sabedoria na Seicho-No-Ie é apresentada na Meditação Shinsokan como sendo um vasto oceano.

 A respeito deste tema o fundador da Seicho-No-Ie, professor Masaharu Taniguchi diz que quando o homem nega este mundo mais livre, na verdade está enganando a si mesmo.

Sei que para muitas pessoas este conceito de um mundo perfeito, onde não existe doença, pecado, brigas, desarmonias, pobrezas, seja um pouco utópico, também pensava assim.

Eu tinha uma consciência de paraíso, como sendo um local tão, tão distante, e por mais que me esforçasse sempre corria o risco de não poder pertencer a este paraíso, o que me levava a viver com sentimento de culpa e não merecedor da riqueza infinita.

Em minha reflexão: “Os ensinamentos do espelho” apresento este conceito do mundo perfeito, deste mundo mais livre que tratamos de: “Mundo da Imagem Verdadeira”.

Assim utilizando-se do paralelo da fábula do sapo, o “Mundo da Imagem Verdadeira” está representado pela comunidade do lago, vasto e infinito, e a comunidade do poço é a representação do “Mundo fenomênico”. Este segundo é sombra do primeiro.

Mas entre o primeiro e o segundo, existe a mente do homem, que filtra tudo de acordo com suas crenças construídas ao longo de suas muitas vidas até os dias atuais.

Essas atitudes mentais limita o homem, e o faz viver uma medíocre sagacidade, onde busca levar vantagens perante os demais.  O outro extremo constitui do modo de vida com culpa que faz com que o homem não prospere, justamente porque sua prosperidade prejudica a vida dos outros, onde pra ter alguém precisa perder. Um modo de vida limitado estreito e aprisionado no poço.

Claro que com uma mente correta, ninguém sofre nada disso e vive aqui de modo mais livre.

É também importante destacar que mesmo sem o conhecimento destas verdades, muitas pessoas vivem bem e são felizes, até mesmo morando no poço possuem diversões, trabalham sonham e possuem muitas virtudes, disto não restam dúvidas.

Acontece, porém que enquanto o ser humano, não adquirir consciência a cerca de sua existência verdadeira, por vezes ele fracassará, irá viver na miséria, sem amor, ou até com várias doenças e tudo o que ele se dispor a fazer nada lhe trará a alegria plena.

Sempre algo estará faltando, e corre o risco de vagar pela vida, de poço em poço pelos subterrâneos das tristezas amargando inúmeras insatisfações.

Só que diferente da comunidade do lago, a “SABEDORIA INFINITA E INESGOTAVEL DE DEUS” não está num local fora de você, ou mesmo distante dos seus olhos. Ela encontra-se no seu interior, ainda que você não esteja desperto, esta é uma verdade incomensurável.

“Quem não consegue acreditar na Verdade que a natureza real do homem é filho de Deus, e no interior dele tudo está contido em quantidade infinita, seja amor, Vida ou provisão’, não poderá receber a corrente da perfeita provisão que vem de Deus” ( A Verdade da Vida, 8, 8dd, pp.64)

Quando compreendermos profundamente esta Verdade, vivermos e agirmos balizados por ela, serão sanadas todas as enfermidades incuráveis pela medicina, como também se resolvem todos os problemas econômicos, sociais, domésticos etc.. Muitos adeptos da Seicho-No-Ie já experimentam essa verdade, basta lerem os inúmeros relatos editados em suas publicações, elas já comprovaram através do seu modo de viver que realmente esse mundo fenomênico é sombra das nossas crenças mentais.

O cultivo de inúmeros problemas, a solidão do viver em volta deles faz com que você se mude para a comunidade do poço, um mundo estreito e finito. Ao contrário, quando nos aliamos a Deus e passamos a contar com Ele, estamos morando no seu vasto lago, de onde recebemos toda sua provisão.

Muitas pessoas padecem pelos problemas do cotidiano, sem saber como solucioná-los, ou mesmo vivem em volta com dificuldades que as colocam em cheque.

O professor Masaharu Taniguchi, no livro A Verdade da Vida, volume 8, nos ensina a Meditação Shinsokan, lá poderemos aprender o método básico que recomendo para todos os leitores.

Já no capítulo: “O meio para captar a Sabedoria Infinita”, o professor nos ensina como meditar para receber a revelação de Deus e/ou sobre determinado problema.

Veja como é simples, basta praticar:

 “.. vou ensinar uma maneira de mentalizar para receber a revelação de Deus sobre determinado problema. ( Eu disse "revelação", mas ela nem sempre é captada pela audição ou visão espirituais. Como "Deus é o TODO", com a prática da Meditação Shinsokan pode acontecer do problema ser encaminhado e dirigir-se sozinho para a solução ideal.) Após recitar mentalmente ou em voz alta os quatro versos do "Canto Evocativo de Deus", mentalize várias vezes o "Canto para Contemplar a Imagem Verdadeira", colocando assim a sua mente na paz infinita.” ( A Verdade da Vida, vol. 8)

“Canto Evocativo de Deus”

“Ó Deus-Pai, que dais vida a todos os seres viventes, abençoai-me com Vosso Espírito.

“Eu vivo, não pela minha própria força, mas pela Vida de Deus-Pai, que permeia os céus e a terra.

Ó Deus, que Vos Manifestastes através da Seicho-No-Ie para indicar o Caminho dos céus e da terra, protegei-me”  ( Explicações Detalhadas sobre a Meditação Shinsokan 7edd, pp,92)

“Canto para Contemplar a Imagem Verdadeira"

"O Senhor é tudo em tudo, Deus é a perfeita Vida, Deus é perfeita sabedoria, Deus é o perfeito e puro amor.

Dentro de todos os seres, Vive a Vida do Criador, Vive o saber do Criador, Vive o amor de Deus, Criador.

Porque Deus é tudo em tudo e porque todos são um só ser, a única força universal vivifica todos os seres.

Porque Deus é o único Criador de tudo no céu e na terra, o Universo é preenchido de harmonia suprema.

Aqui é sublime mundo de Deus. O meu ser é todo Jissô, filho de Deus. Tudo é bela harmonia.

O mundo do Jissô é só luz.

Porque Deus é a Vida universal e porque eu sou filho de Deus, a todos os seres vivifico  e todos vivificam o meu ser.

Porque Deus é o amor imparcial e porque eu sou filho de Deus, a todos os seres eu amo e todos os seres me amam.

Porque Deus é a sabedoria e porque eu sou filho de Deus, a todos os seres eu conheço e todos eles me conhecem.

Porque Deus é tudo em tudo e porque eu sou filho de Deus, se oro, o mundo me responde e se move quando eu me movo.

Aqui é sublime mundo de Deus, o meu ser é todo Jissô, filho de Deus. Tudo é bela harmonia. O mundo do Jissô é só luz. (Sutra Sagrada Chuva de Nectar da Verdade, 3edd pp100)

Em seguida, repita mentalmente:

"Em Deus sou um com todas as coisas. Eu me reconciliei com todas as coisas, e perdoei todas as coisas. Entre eu e todas as coisas, não há rancor nem ódio; estamos em perfeita paz, voltamos a ser um como éramos originariamente". 

Assim, procure manter um estado de espírito de paz, fundamentado na consciência da unidade originária, sem um mínimo de rancor, ódio ou temor. E, quando atingir este estado de espírito mentalize repetidas vezes: 

"Eu sou um com todas as coisas; por isso, tudo se move em função da minha pessoa, toda a Sabedoria age para me orientar". 

“Desse modo, sinta-se em união profunda com a Sabedoria infinita que preenche o Universo, e depois tenha a convicção de que Deus lhe dará infalivelmente a Sabedoria e a solução necessárias para você.

Conclua a Meditação Shinsokan sentindo-se profundamente mergulhado nessa providência de Deus; e, se estiver para deitar-se, durma tranquilo, confiante em que a partir do dia seguinte a providência de Deus surgirá como ideia.

Se o seu desejo tratar de algo que não prejudica os outros, durante a pratica da Meditação Shinsokan, poderá apelar a Deus, sem nenhuma cerimônia, ainda que seja para melhorar a si próprio.

Sinta-se que estivesse depositado o seu desejo em Deus, e que você próprio é o Universo, que todo o Universo está movimentando-se para realização do referido desejo, que a força do Universo inteiro vive dentro de você.

Uma vez atingido tal estado de espírito e harmonizado, surgirá todas as coisas boas para nós. Deus jamais rejeitará um desejo de seu filho, que somos nós." 

Veja o que o Professor Masaharu Taniguchi nos ensina a pedir sem parcimônia e o melhor, com a certeza de que irá acontecer.

Vamos praticar a Meditação Shinsokan e confiar nas providências de Deus.

É importante entender que o “poço”, está dentro de nós mesmos, é uma clausura que nos impomos, e ao praticarmos a Meditação, estaremos aceitando o convite para esse mundo do lago, mais livre, vasto, esplendoroso e repleto de infinitas coisas boas.

Se você ainda não é meditante, poderá fazer lendo, apenas reserve alguns momentos e mantenha em seu sentimento esta unidade com a Vida perfeita.

                                                                                                     

Bom, tenho que ir, estou arrumando as malas para deixar a comunidade do poço, levo saudades, aprendizados, mas aceito o convite para morar no lago da bênção infinita.

Ah, antes de ir, ainda tenho um tempinho, vou meditar...

Ariovaldo Adriano Ribeiro

fotos by Ariovaldo Ribeiro

Um mergulho mais profundo

Reverências

Muito Obrigado,

Como estão todos?

Como estão indo suas práticas diárias?

O caminho do meditante é bastante simples, lembre-se que não é necessária nenhuma habilidade extraordinária ou mesmo uma capacidade sobrenatural para meditar, basta simplesmente treinar diariamente que você se tornará meditante.

Na Seicho-No-Ie, apreendemos de um modo bastante simples a prestar atenção “a ação da nossa mente”, tudo que percebemos sentimos e vivemos é o resultado dos hábitos mentais que carregamos, e sempre somos impelidos a mudar nossos hábitos no pensar, justamente pra vivenciarmos novas e ricas experiências na vida.

Na nossa mente repousa a fonte de todas as experiências, ao mudar a direção da mente alteramos toda a nossa experiência. À medida que exercitamos um maior controle dos nossos pensamentos e alteramos nossos hábitos vamos abandonando dores, tristezas e ansiedades, e fisicamente nos manifestamos mais saudáveis e também prósperos.

Ao cultivar uma intensão e uma atenção maior no cotidiano uma pessoa é capaz de modificar drasticamente o seu modo de viver, é possível sair completamente do estado de carência e passar a viver uma vida de abundância. Toda essa transformação acontece através da compreensão e do amadurecimento no nosso entendimento referente à nossa natureza e ao universo que nos cerca.

Não é através de nenhuma magia mas apenas lendo os livros da Verdade, que fundamentam o Ensinamento da Seicho-No-Ie, que ocorre essa verdadeira alquimia, conforme vamos absorvendo a Verdade através da leitura vamos alterando a “base vibracional” dos nossos sentimentos e pensamentos, e tudo o mais passa a transcorrer de um modo mais simples e viver passa a ter um novo significado.

As tensões são amenizadas e experimentamos a paz e a felicidade.

Bom, falando em mente, precisamos compreender que ela não está enclausurada dentro do nosso corpo carnal, nos ensina o Professor Masaharu Taniguchi em sua obra A Verdade da Vida no volume 8, e sim ligada a Mente Onipresente.

Essa Mente Onipresente recebe diferentes nomes mesmo dentro da vasta literatura do Ensinamento da Seicho-No-Ie, podemos encontrar referências como Supraconsciência, Mente Divina, Mente de Deus, Mente Universal, Interior Sagrado do Homem, Mundo de Deus, Mundo da Imagem Verdadeira, e também como Banco do Universo.

Todas as descrições nos levam a compreensão de um mundo pleno, perfeito, de onde tudo se origina.

Em outros estudos, e em outras escolas espiritualistas, este conceito é cada vez mais  discutido e também aceito, sobretudo pelos praticantes de outros métodos de meditação.

Parece-me que até a física quântica, hoje mais alinhada com os pensamentos espiritualistas admite a existência de um mundo denominado “Campo Unificado” fonte de onde brotam apenas paz e felicidade.  

Este termo foi cunhado por Alberto Einstein, e o físico Fritjof Capra em sua obra O Tao da Física nos mostra como as grandes descobertas nas áreas científicas do século XX se alinham com conceitos místicos milenares elaborados a mais de cinco mil anos por místicos e filósofos do oriente.

Em tese o professor Masaharu Taniguchi nos explica de um modo muito simples o elo da nossa consciência com a Mente Universal.

A vibração de um desejo que surge na mente de uma pessoa será sentida pela Mente do Universo inteiro e desta forma ocorre em algum ponto do Universo uma ação que facilita a concretização deste desejo, algo simples como: “Pedi, e dar-se-vos-á”.

Quem está de posse desta consciência consegue perceber que está ligado a este “Banco do Universo” e assim possui consciência que já ,aqui e agora, possui uma riqueza sem limite e até mesmo sem forma, e para sacá-la basta uma intensão que ela se manifesta como ação.

É claro que para entrar em sintonia com essa provisão ilimitada devemos treinar a nossa mente na pratica do bem, na compaixão e na dedicação de amor ao próximo, uma vez que qualquer sentimento egoísta entorpece a consciência,  impedindo-a de penetrar neste Mundo Perfeito Criado por Deus.

O Professor Masaharu Taniguchi parafraseia esta experiência usando o exemplo de um mergulhador, eu fiz um curso de mergulho a mais ou menos uns seis anos, sou certificado pela PADI, possuo habilitação internacional para mergulhos até trinta metros de profundidade, e em meus raros momentos de mergulho sempre me lembro dessa metáfora do Professor Masaharu Taniguchi e me sinto na busca desta experiência, capaz de mudar a percepção, de um modo estranhamente incrível este esporte realmente nos traz uma paz e uma felicidade após a sua experiência, não sei se pelo medo do desconhecido, ou pela sensação de ter sobrevivido uma vez que nem ao menos sei nadar e sempre tive fobia por água, mesmo assim mergulhar me traz sempre uma sensação no pós mergulho de terna felicidade, segundo o Professor Masaharu Taniguchi, meditar é semelhante ao ato mergulhar. Um mergulhador desce as profundezas do oceano em busca de tesouros, e ao encontra-los o mergulhador o traz para a superfície. Esse é o paralelo uma vez que ao penetrarmos no Interior Sagrado do Home nos deparamos com infinitos tesouros, podemos até ter uma lista do que vamos trazer e manifestar neste mundo físico, mas no Interior Sagrado, no Banco do Universo, no Mundo da Imagem Verdadeira, em Deus tudo já nos foi concedido.

Na página 176 do mesmo livro o Professor Masaharu Taniguchi com base em sua própria experiência quando conseguiu seu emprego, nos ensina como Mergulhar em Deus, um mergulho mais profundo, assim para finalizar compilo aqui sua explicação:

“... primeiro: Junte as mãos em posição de prece, feche os olhos, recite o Canto Evocativo de Deus, como se faz na Meditação Shinsokan; depois mergulhe em Deus: “Eu vivo, não pela minha própria força, mas pela Vida de Deus-Pai, que permeia os céus e a Terra”. E mergulhe todo o espírito no significado do verso. Se assim fizer, emergirá a consciência de que o fato de você estar vivendo não se deve à pequena força física, que até então você acreditava ser o seu “eu”, mas sim a Grande Vida, poderosa, imensurável, que existe imanente no Universo grandioso. Quando sentir profundamente essa consciência, repita dezenas de vezes o verso seguinte do Canto Evocativo de Deus: “As minhas obras, não sou em quem as realiza, mas a força de Deus-Pai, que permeia os céus e a Terra”.

Criando assim sentimentos profundos de que não existe entre o céu e a Terra um trabalho sequer que seja feito pelo “ego”, mas sim que o que você faz as transformações que ocorrem na Terra, tudo se deve à força do Deus-Pai onipresente e imensurável, sinta no funda da alma:

“Não há nem eu nem outro, todo o Universo está dentro de Deus que é um só. Eu busco, não com, a pequena força do ego, mas com a força do Universo inteiro. Por isso ao mesmo tempo em que eu busco infalivelmente em algum lugar do Universo está nascendo o objeto desta busca; e, assim estamos nos aproximando um do outro. Como essa atração mútua se deve à Força de Deus à Força imensurável, graças a ela o que eu busco será infalivelmente encontrado.”

Mentalize desta forma por cerca de mais ou menos uns dez minutos orienta o Professor Taniguchi, e depois com o espírito calmo renda graças ao Pai do Universo concluindo sua meditação.

Ele ainda deixa a seguinte ressalva: uma vez que através da meditação você nega qualquer trabalho feito pelo ego, e uma vez que confia a Deus a construção do bem e do belo na sua vida, jamais acontecerá algo que não seja bom assim você pode ficar tranquilo, tudo o que vier agradeça e use-o como trampolim para o melhor que está por vir.

Aconselho a você ler o livro na integra até para estudar outros aspectos importantes no caminho da mudança mental.

Lembre-se, como estamos todos conectados, o seu melhor, também melhora o mundo.

Um beijo no coração e bom mergulho!

Ariovaldo Adriano Ribeiro

fotos by Ariovaldo Ribeiro

Vigiai, orai e Meditação Shinsokan

Vigiai, orai e Meditação Shinsokan

"Vigiai e Orai, para não cairdes em tentação".
(Mateus, 26,41).

O professor Masaharu Taniguchi, fundador da Seicho-No-Ie em sua obra A Verdade da Vida, volume 8, nos ensina que aquele que vive sem a consciência de estar sendo vivificado pela Vida de Deus, pela Vida que rege o universo, vire e volta se cerca de melancolias, ou algum tipo de tristeza.

Isso é o resultado de uma vida, voltada para os princípios materialistas, individualistas e sobre tudo egoísta.

Ainda que tudo isso aconteça, no âmbito pessoal, podemos dizer que a imensa maioria das pessoas vive mergulhada em si e em suas respectivas rotinas e como cegas pelas auguras dos sofrimentos debatem-se sem encontrarem forças ou mesmo esperança para uma vida livre.

Cegas em si, praticam o mal na ignorância do desconhecimento da Verdade.

O conformismo e a ilusão as impedem da comunhão com o Sagrado, com qualquer padrão de conduta que possa trazer lhes trazer a humanização em seus atos palavras e praticas, e em sua capacidade de lidar com o destino.

O tempo todo nós somos bombardeados por uma série de informações negativas, somos envoltos em vibrações negativas, e arrastados pelas vibrações negativas, nos sentimos sem forças e vivemos como que sugados por algo sem forma, uma vida completamente insípida e sem sentido.  

A pergunta sempre é como manter-se na lucidez? Como interpretar corretamente os fatos? Como lidar com o cotidiano sem cegar-se?

Em minhas reflexões há muito venho me indagando a respeito de todos esses fatos.

Já vivi tantas crises, que posso chegar aos 40 sendo apenas feliz. Busquei tanto e no final encontrei a mim mesmo.

Deveria ter feito este caminho mais cedo, mas ponderando cada angústia, hoje sinto que tudo foi perfeito.

São tantas coisas que eu gostaria de agradecer em minha vida que me perco até em minhas memórias nas inúmeras bênçãos que já recebi como um humilde praticante do Ensinamento da Seicho-No-Ie.

E como praticante posso concluir a importância diária, do orar, da comunhão e da fusão com o Sagrado e, sobretudo da importância que qualquer prática religiosa deva antes do formalismo nos possibilitar sermos pessoas melhores para si, para o bem do próximo e para o cuidado com o planeta.

Se orar é importante não podemos nos esquecer do vigiar.

Nascer na terra é um privilégio e uma grande oportunidade. Podemos comparar o nosso nascimento como a matricula de uma escola, só que na escola da vida chamada Terra.

E, assim também como em uma escola com disciplinas, professores e provas decisivas para a conclusão de curso e avanço na carreira, na “escola da vida” também passamos pelas mesmas experiências tais como professores, disciplinas e provas.

Daí que os laços sanguíneos que nos unem os laços afetivos de amizade que nos unem, o local onde nós estamos, onde trabalhamos e residimos, funciona como um mundo de limites estrategicamente alocado a nossa volta para que em contato com o outro aprendamos as grandes lições. É em nosso ambiente que nos deparamos com o nosso maior mestre – o grande mestre chamado ambiente.

Diferentes escolas religiosas e espiritualistas na atualidade já nos alerta a respeito das mais terríveis tentações ocultas no sombrio de nossa individualidade.

E o que isto significa? A verdade é que quando nascemos neste mundo trazemos conosco, nas camadas profundas do subconsciente, todos os erros e mazelas cometidas em outras épocas.

Como temos o esquecimento do passado, a sua percepção ocorre pela intuição e pelo sentimento. A simples presença de adversários de outras épocas, às vezes até na figura de nosso pai ou até de nossa mãe, ou mesmo irmão ou colegas de trabalho, faz ecoar dentro de nós o ódio, a vingança, o repúdio.

E em chegando a hora propicia, respeitando o tempo e a compreensão os limites de cada um o grande mestre chamado ambiente se manifesta nos convidado a conversão das nossas atitudes. Como tudo está dentro de você, à providência divina nos oferece lições precisas para o nosso aprimoramento e crescimento espiritual, não há como fugir de si. Não existe uma rota de fuga, aonde quer que você vá, o seu conteúdo interno constrói os mais diversos enredos no seu cotidiano, acompanha você.

Assim tudo vem do passado, entretanto é no atual presente que temos a oportunidade de nos graduar das lições negligenciadas no passado.

Por isso a vigilância.

Para não ser arrastado pelas ondas bravias dos carmas do passado, de atos cometidos na ignorância do desconhecimento da verdade é imprescindível a vigilância.

Na Seicho-No-Ie essa tarefa pode ser realizada através da participação espontânea como voluntário em suas atividades, através da pratica de dedicação de amor ao próximo, através da leitura constante dos livros desta filosofia que nos convida a reflexão e ao despertar para a Verdade a cerca de nossa hereditariedade Divina.

Uma vigia consciente, que nos concede os méritos da lucidez.

Outra atividade importantíssima para o adepto da Seicho-No-Ie viver livre é a pratica da Meditação Shinsokan.

Esse conjunto de ações dedicação + leitura + Meditação purifica as camadas mais profundas do subconsciente nos proporcionando uma afinação com as bênçãos divinas nos libertando das algemas dos erros do passado, além de nos permitir construir uma nova vida livre dos carmas, que independe em sua natureza e pelo fenômeno da conversão, das atitudes mentais, nos possibilita descer nas profundezas da alma e encontrar-se somente com o interior sagrado do homem.

A respeito disso o professor Masaharu Taniguchi, utilizando-se de uma metáfora nos compara há mergulhadores que descendo profundezas do oceano, encontram tesouros e que após essa incursão retornam para a superfície, mas agora, tendo como posse esses tesouros.

Na prática da Meditação Shinsokan visualizamos que somos um com a sabedoria infinita, a luz infinita, a vida infinita que faz viver a todos os seres viventes.

Quando compreendemos profundamente a Verdade, estudada e vivenciada na Seicho-No-Ie, quando vivemos e agimos acreditando nela, não apenas nos libertamos dos mais diversos sofrimentos, como também são curadas as mais diversas doenças, resolvidos os mais diversos conflitos, são solucionados os problemas econômicos, sociais e domésticos, isto porque nos ensina o professor, no livro A Verdade da Vida volume 8, é porque o interior da Imagem Verdadeira do filho de Deus já está provido de tudo.

Aqui também ele nos alerta de que quem não consegue acreditar na Verdade que “a natureza real do homem é filho de Deus,” e no interior dele tudo está contido em quantidade infinita, não consegue se desvencilhar dos carmas negativos e vive como cego cometendo pecados contra si mesmo e contra os outros.

Quem ainda não é praticante desta filosofia estendo aqui o meu convite.

Para quem já é deixo aqui minha reflexão. Orar e vigiar sem descuidar-se da meditação diária e da pratica do bem.

Tomemos consciência que somos vivificados.

Vamos descer nas profundezas.

Lá se encontra o nosso interior sagrado.

Mergulhando,

Ariovaldo Adriano Ribeiro

fotos by Ariovaldo Ribeiro 

Somos quem podemos ser...

De fato é um grande mistério o mundo que somos ou mesmo o mundo que construímos. 

Quem e como nos permitimos influenciar neste processo.

Em uma construção linear no tempo, nos deparamos com influencias com variáveis distintas estáticas e evolutivas.

As variantes estáticas como abertura das janelas de memória, a leitura da memória, a quantidade e a qualidade das informações, são influenciadas pelas emoções, sentimentos, que podem ser positivos ou negativos que diretamente interferem no grau de abertura do nosso mundo  e no tipo de controle que conscientes ou não teremos.

Somos micro e macros distintos em cada situação experiênciada.

Existe um caminho para o autogerenciamento?

Como criticar os aconteçimentos e definir melhor nossas escolhas?

Uma vida introspectiva poderia ser a solução para uma administração melhor do mundo que escolhemos ser.

Mais uma vez meditar apresenta-se como um oasis no caos da existência fenomênica.

Ariovaldo Adriano Ribeiro

 ...

Iniciando com a Meditação Shinsokan Básica.

Meditação Shinsokan básica.

A prática do SHINSOKAN é uma meditação contemplativa através da qual o homem transcende o mundo do fenômeno, isto é, transcende a matéria, a carne, a mente, e entra num mundo de dimensão superior, o mundo da Imagem Verdadeira, o mundo absoluto e perfeito criado por Deus, onde o Eu verdadeiro (o filho de Deus) funde-se com Deus e onde se fita com os olhos espirituais a perfeição do Eu verdadeiro, o que é a Vida de Deus, Vida eterna, perfeita, indestrutível, imortal, infinita, pura, imaculada e isenta de pecado; que jamais pecou, jamais sofreu, jamais adoeceu, jamais errou, e que jamais odiou alguém, pois é vida perfeita e invulnerável de Deus; que jamais se queima no fogo, que jamais será atingido por micróbios, que é a vida infinita que cobre todo o Universo, pois ele é um como o Deus infinito.

A POSTURA

A meditação Shinsokan é uma prática espiritual, na qual todo o corpo se identifica com a Verdade. Por conseguinte, é de capital importância a postura correta. Toma-se a posição correta do corpo para se obter a posição correta da mente. Todas as partes do corpo devem estar dispostas de tal forma que obedeçam à ordem cósmica: em cima as partes superiores, embaixo os membros inferiores, a esquerda o que deve ficar a esquerda, a direita o que deve ficar a direita, na frente o que deve ficar na frente e atrás o que deve ficar atrás.

Deve-se sentar bem na ponta da cadeira sem recostar o corpo no encosto. Mesmo ao aprumar a coluna, as costas não devem tocar o encosto.  Os pés devem ser mantidos juntos; com os polegares juntos, recolha os pés para trás como se esfregasse o chão com a ponta dos dedos, posicionando-os debaixo das nádegas e como que sustentando-se com as pontas dos pés. Os calcanhares podem ficar um pouco levantados. Quem tem pernas compridas pode apoiar os calcanhares no chão.

Os homens devem manter os joelhos afastados um do outro cerca de quatro punhos cerrados de distância. No caso da  mulher, a distância deve ser a metade, ou seja de dois punhos. Mas se estiver usando uma saia muito curta, pode juntar mais os joelhos.

Apóie-se nas pontas dos pés, com as nádegas para trás, o máximo que puder. Com isso a coluna vai ficar bem reta. Mantendo a coluna reta sua postura melhora trazendo inúmeros benefícios.

Mantendo a coluna reta como um fio de prumo, sem forçar os ombros, aprume também o pescoço e junte levemente as mãos diante do rosto. As pontas dos dedos devem ficar mais ou menos no centro da testa. O ângulo formado pela abertura entre os antebraços é de cerca de 60º.

Agora passemos a prática:

Aqui se inicia a Meditação Shinsokan. Entoamos o Canto Evocativo de Deus com a convicção de estarmos chamando Deus. Concentramos a mente unicamente em Deus, a fim de conseguir a sensação de união total com Ele. Ë diferente de alcançar o êxtase através de uma simples concentração mental.

Canto Evocativo de Deus:

"Ó Deus-Pai, que dais vida a todos os seres viventes,

abençoai-me com Vosso Espírito.

Eu vivo não pela minha própria força,

mas pela Vida de Deus-Pai que permeia os céus e a terra.                                                                     

 As minhas obras não sou eu quem as realiza,

mas a força de Deus-Pai que permeia os céus e a terra.

 Ó Deus, que vos manifestastes através da Seicho-no-ie

para indicar o caminho dos céu e da terra,protegei-me".                                               

MEDITAÇÃO:

Após o Canto Evocativo de Deus, mentalize o seguinte: 

Neste momento, deixo o mundo dos cinco sentidos e entro no mundo da Imagem Verdadeira. (visualizamos e contemplamos um mundo infinitamente vasto e esplendoroso).

Aqui onde estou, é o mundo da Imagem Verdadeira.

É oceano de infinita sabedoria de Deus (várias vezes).

É oceano de infinito amor de Deus (várias vezes).

É oceano de infinita provisão de Deus (várias vezes).

É oceano de infinita alegria de Deus (várias vezes).

É oceano de infinita harmonia de Deus (várias vezes).

Assim mentalizando, contemplemos os atributos de Deus que, em forma de luz, nos envolvem e se estendem por toda parte. Repetimos esta mentalização até conseguirmos visualizar todo o Universo repleto de luz de Deus.      

"É o mundo da harmonia absoluta.

Neste mundo da grande harmonia,

eu, como filho de Deus,

estou recebendo de Deus a Sua infinita força vivificante”

(que engloba todos os atributos divinos acima referidos).

Respiração:

Ao inspirarmos lentamente, visualizamos a luz resplandecente de Deus fluindo para dentro de nós através das mãos postas (que são como uma antena), preenchendo todo o nosso corpo, desde o alto da cabeça até a extremidade dos pés. Enquanto inspiramos, mentalizamos:

"A infinita força vivificante de Deus

flui para o meu interior, flui, flui, flui..."

(repetimos até completar a inspiração.)

Em seguida, comprimimos o ar para o baixo-ventre, dilatando-o para frente, a fim de criarmos a sensação de plenitude. Conservando essa sensação, mentalizamos:

"Pela luminosa força vivificante de Deus

sou preenchido,sou vivificado,

sou preenchido sou vivificado...(várias vezes)"

Com os olhos da mente, fitamos o nosso ser preenchido e iluminado pela força vivificante de Deus.Enquanto isso o ar vai se esvaindo lentamente pelas narinas.

Quando 70% do ar for expirado, restando ainda uns 30% no baixo-ventre, inspiramos novamente, voltando a mentalizar:                                                          

"A infinita força vivificante de Deus

flui para o meu interior,flui,flui,flui..." 

(repetimos até completar a inspiração.)

Preenchidos os pulmões, novamente comprimimos o ar para o baixo-ventre e aproveitando a sensação de estarmos plenificados, mentalizamos:

"Pela luminosa força vivificante de Deus 

sou preenchido, sou vivificado,

sou preenchido, sou vivificado...(várias vezes)"                                       

(repetimos esta mentalização, combinada com a respiração controlada,até alcançarmos o estado de concentração total.)                                              

                                                                                                         

Então mentalizamos fortemente:                                                         

"Já não sou eu quem vive,

é a Vida de Deus que aqui vive."(Várias vezes.)

Retornamos, em seguida,às frases iniciais:

"Aqui onde estou é o mundo da Imagem Verdadeira!                                                                

É oceano de infinita Sabedoria de Deus, ...

[novamente, como explicado acima]               

Durante a meditação podemos mentalizar também palavras de afirmação de que o objetivo almejado já está realizado.                                                          

Oração pela Paz Mundial ( 2 ou 3 vezes)            

"O infinito Amor de Deus flui para o meu interior

e em mim resplandece a luz espiritual de amor.    

Esta luz se intensifica,

cobre toda a face da terra    

e preenche o coração de todas as pessoas

com espírito de Amor, Paz, Ordem

e Convergência para o Centro.                                                                  

Canto da Grande Harmonia (2 vezes)

"A harmoniosa Vida de Deus ilumina o Universo,

e no mundo reina a paz."

Fim da meditação.

Comece já o mais importante é praticar todos os dias com alegria, ainda que com pouca duração.

Um grande abraço,

Ariovaldo Adriano Ribeiro

Aspirante a Preletor da Sede Internacional

(Fonte: Meditação para Contemplar a Deus "Shinsokan" e Outras Orações; Explicações Detalhadas sobre a Meditação Shinsokan e Meditação Shinsokan é Maravilhosa.)